30 Min
Einfach
Hühnchen mit Orange
Zutaten
4
Menschen
ingredient_quantity
recipe ingredient
400
g
Hühnchen, Broiler oder Bratpfannen, Brust, ohne Haut, ohne Knochen, nur Fleisch, roh
400
g
Kürbis, Sommer, Zucchini, enthält die Haut, roh
600
g
Orangen, roh, alle handelsüblichen Sorten
35
g
Schalotten, roh
1
Würfel
Hühner-Bouillon MAGGI
10
g
Öl, Mais und Raps
.
Nährwerte anzeigen
Kohlenhydrate
22.3 G
Energie
236.8 kcal
Fette
5.6 G
Protein
25.4 G
Alle Angaben pro Portion
Zubereitung
30 Minutes
-
Step1
10 MinSo bereiten Sie dieses Orangenhähnchen zu: Roh schälen und die Orangensegmente entfernen. Die Zucchini würfeln. Das Huhn in Stücke schneiden. Schalotte hacken. -
Step2
10 MinIn einer Pfanne die Schalotten und das Huhn 5 Minuten mit dem Öl anbraten. Fügen Sie die Zucchini hinzu und kochen Sie sie 5 Minuten lang bei starker Hitze. -
Step3
5 MinFügen Sie die zerbröckelte Brühe und dann die Orangensegmente hinzu. -
Step4
5 Min1 Minute kochen lassen. Auf Teller anrichten
